En esta autoevaluación pretendo explicar como se desarrollaron mis clases de carreras en estas semanas,ya que hay una gran cantidad de información sobre ellas, sobre los distintos tipos de carreras que existen, las posiciones del cuerpo, la salida de cada tipo de carrera...
Para observar cuanta cantidad de información sé, realizamos dos test, el primerose preguntó sobre cúal es la distancia más larga de carreras, las fases que tienen las carreras; amortiguación, apoyo, impulso y vuelo, posiciones de las salidas de tacos y en el segundo comienza a preguntar sobre las fibras que contiene un velocista, como obtienen la energía...
Todas estas preguntas sirven para que uno mismo se de cuenta de la información que obtiene gracias a las explicaciones que se realizan en clase como las cosas voluntarios que uno mismo puede realizar en casa para tener más información sobre el conocimiento de carreras.
Al realizar estos test me di cuenta de la información que tenía sobre este tema, ya que el primero acerté 9/10 y el segundo 7/10, y me di cuenta de que la información que yo sé es muy amplia y además con estes test cometes fallos que al final se te quedan, ya que en mi caso las preguntas sobre las fibras, la obtención de energía no las tenía clara o no tenía la suficente información como para responder las preguntas correctamente.
Además de la importancia de los test, la capacidad que uno tiene con las explicaciones, es decir, aquí en clase aprendimos a colocar nosotros mismos los tacos a nuestra medida, realizamos videos de nuestras carreras para observar los errores o fallos que cometías, además de realizar nosotros mismos los videos observabamos videos de corredores profesionales para comparar unos con otros, aprendimos a pasar el testigo de las diferentes maneras, de arriba-abajo, de abajo-arriba, como pasar la valla, observar la técnica de la piernade ataque y la de batida, realizamos actividades de acercamiento a la técnica de marcha, a parte de realizar practicamente hicimos articulos de diferentes carreras.
Para terminar esta autoevaluación voy a calificar mi progeso en estas clase con la nota de 3/4.
martes, 11 de diciembre de 2018
miércoles, 5 de diciembre de 2018
Evaluación de los blogs
Para realizar la evaluación de los blogs de mis compañeros me base en una serie de criterios o motivos:
- Presentación
- Visualización
- Contenido
martes, 25 de septiembre de 2018
¿Técnico deportivo?
¿Por qué estudiar técnico deportivo, por qué ser técnico deportivo?
Hoy en día hay muchos profesores de educación física, muchos entrenadores de gimnasios, de clubes deportivos, que muchas veces no saben enseñar o no tienen las técnicas para enseñar a dar una clase, no saben motivar a sus alumnos, no controlan la participación de todos los alumnos, pues en este ciclo de técnico superior de enseñanza y animación socio-deportiva te ayuda a aprender algunas de esas técnicas para dar clase y esa es una de las razones por las que yo estoy estudiando este ciclo.
Otra de las razones por la que estoy estudiando este ciclo es por el gusto que tengo hacía el deporte, me encanta la competitividad que se crea en los deportes que practico, como el karate o el baile, lo bueno es que al practicar deporte conoces a gente con tus mismos gustos, con los que puedes compartir momentos buenos como los momentos malos.
Desde muy pequeña me encanta el deporte, jugué a fútbol, baloncesto, natación sincronizada, atletismo, pero lo que de verdad me gusto fue el karate y el baile, dos deportes que desde el primer punto de vista no tienen nada que ver, pero al practicarlo te das cuenta de que tienen muchas cosas en común, la coordinación de brazos y piernas es muy importante en estes dos deportes y la flexibilidad es algo importante en ellos.
El motivo más importante por el que practico deporte es por mi hermano, desde muy pequeña sentía una gran admiración al ver como el jugaba y practicaba karate por lo cual comence a realizar karate, desde los tres años llevo practicando karate y desde los seis practico baile. Mi hermano realizó este ciclo tambien por lo cual tambien estoy muy aconsejada por él.
Hoy en día hay muchos profesores de educación física, muchos entrenadores de gimnasios, de clubes deportivos, que muchas veces no saben enseñar o no tienen las técnicas para enseñar a dar una clase, no saben motivar a sus alumnos, no controlan la participación de todos los alumnos, pues en este ciclo de técnico superior de enseñanza y animación socio-deportiva te ayuda a aprender algunas de esas técnicas para dar clase y esa es una de las razones por las que yo estoy estudiando este ciclo.
Otra de las razones por la que estoy estudiando este ciclo es por el gusto que tengo hacía el deporte, me encanta la competitividad que se crea en los deportes que practico, como el karate o el baile, lo bueno es que al practicar deporte conoces a gente con tus mismos gustos, con los que puedes compartir momentos buenos como los momentos malos.
Desde muy pequeña me encanta el deporte, jugué a fútbol, baloncesto, natación sincronizada, atletismo, pero lo que de verdad me gusto fue el karate y el baile, dos deportes que desde el primer punto de vista no tienen nada que ver, pero al practicarlo te das cuenta de que tienen muchas cosas en común, la coordinación de brazos y piernas es muy importante en estes dos deportes y la flexibilidad es algo importante en ellos.
El motivo más importante por el que practico deporte es por mi hermano, desde muy pequeña sentía una gran admiración al ver como el jugaba y practicaba karate por lo cual comence a realizar karate, desde los tres años llevo practicando karate y desde los seis practico baile. Mi hermano realizó este ciclo tambien por lo cual tambien estoy muy aconsejada por él.
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